coach de vie en présentiel et en ligne

Coaching confiance en soi pour retrouver assurance et relations apaisées.

Sans vous enfermer dans l’analyse, on explore, on ressent… et on agit !

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5 ans d’expérience, des centaines de clients, des milliers de séances… et toujours la même passion : vous aider à vous transformer.

TOP 5

des coach de vie en seine et marne

+ 5

ans d’expérience EN COACHING THéRAPEUTIQUE

+200

clients accompagnés VERS LEURS OBJECTIFS

+2200

séances de coaching RéALISés

Vous manquez de confiance en vous, doutez de vos choix ou vous laissez freiner par des blocages émotionnels ?


Je suis Catherine Notarangelo, coach de vie spécialisée en confiance en soi et en relations, formée à la Gestalt et aux neurosciences. J’accompagne en Seine-et-Marne (77) et en ligne toute personne qui souhaite retrouver assurance, sérénité et plaisir d’oser.

À travers un coaching confiance en soi sur mesure, nous travaillerons ensemble sur l’estime de soi, la gestion des émotions et la libération des freins relationnels.
Que vous soyez à Chessy, en Seine-et-Marne ou ailleurs, je vous aide à créer un équilibre durable entre votre monde intérieur et vos relations.

découvrir mes accompagnements

Coach de vie confiance en soi : surmontez vos blocages émotionnels et relationnels

Vous reconnaissez-vous dans ces situations ?
Vous n’êtes pas seul(e). Ces difficultés peuvent être transformées grâce à un coaching confiance en soi personnalisé.

  • Manque de communication efficace
    Vous avez l’impression que, peu importe vos mots, personne ne vous entend vraiment. Vos besoins restent invisibles
  • Difficulté à poser des limites
    Vous dites “oui” alors que tout en vous crie “non”, et vous finissez épuisé(e) par les demandes des autres.
  • Gestion compliquée des conflits
    Chaque dispute vous laisse vidé(e), rempli(e) de regrets ou de colère rentrée.
  • Perte d’identité dans la relation
    Vous cherchez à plaire au point de vous perdre, doutant de votre valeur réelle.
  • Dépendance émotionnelle
    Vous attendez beaucoup des autres, mais vous vous sentez souvent dans le manque ou la frustration.
  • Manque de confiance en soi
    Face au regard des autres, vous doutez de vos capacités et de votre valeur.
  • Peur du rejet
    Vous craignez d’être jugé(e) ou rejeté(e) si vous montrez qui vous êtes vraiment.
  • Colère ou frustration incontrôlées
    Vos émotions vous dépassent, puis vous culpabilisez après coup.
je réserve mon appel découverte offert

Ce que nous allons transformer ensemble

Développer votre confiance en soi

Apprenez à vous affirmer, à vous autoriser à exister pleinement et à dire « non » sans culpabilité. Retrouver confiance en vous, c’est poser des bases solides pour chaque aspect de votre vie.

approbation des autres

Créer des relations épanouies

Passez de la dépendance ou de l’isolement à des liens vivants, respectueux et équilibrés. Le coaching vous aide à poser des limites saines et à cultiver des relations qui vous nourrissent.

coaching ou thérapie

Accueillir et apaiser vos émotions

Transformez votre sensibilité en force. Apprenez à gérer la colère, la frustration ou l’anxiété pour vivre plus sereinement et vous reconnecter à vous-même.

Coach de vie en confiance en soi à Chessy (77) – Une approche Gestalt unique pour lever vos blocages émotionnels

Une méthode humaine, vivante et tournée vers l’action pour restaurer confiance, clarté et relations apaisées.

Mon accompagnement ne se limite pas à la parole.
Inspiré de la Gestalt (présence à soi, au corps et à l’instant) et enrichi par le coaching (clarté, cadrage, mise en mouvement), il va droit au cœur… et à l’action.

Ensemble, nous allons :

  • Identifier et libérer vos schémas relationnels bloquants
  • Retrouver votre assurance dans toutes les sphères de votre vie
  • Développer votre intelligence émotionnelle pour des relations plus fluides et authentiques.

Choisir ce coaching, c’est :

  • Faire un pas de côté pour sortir des cercles répétitifs
  • Gagner des années sur vos relations et votre épanouissement
  • Accéder à des outils concrets pour mieux communiquer et poser vos limites sans culpabilité

Coach certifiée, formée à la Gestalt et à la PNL, je vous accompagne avec bienveillance et exigence pour une meilleure connaissance de vous-même et des autres.
Ma pratique s’appuie sur des méthodes éprouvées (Communication Non Violente…) et sur des années d’expérience en transformation personnelle.

Coach de vie en Seine-et-Marne à Chessy (77) ou accompagnement en ligne selon vos besoins.

prendre rendez-vous
pour un coaching confiance en soi
Catherine Notarangelo, coach de vie à Chessy (77), spécialiste de la confiance en soi et de l'accompagnement Gestalt pour dépasser les blocages émotionnels

Le changement que nous allons créer ensemble

Imaginez un instant…

Imaginez une vie où vos relations vous nourrissent vraiment, où vos émotions sont équilibrées et où vous vous sentez aligné(e) avec vous-même.
Avec mon accompagnement, ces changements deviennent concrets et durables. Voici comment nous allons avancer ensemble :

Femme en séance de coaching, travaillant sur la clarté émotionnelle et la gestion des émotions avec Catherine Notarangelo

De la confusion
à la clarté

Identifiez et comprenez vos émotions pour transformer le chaos intérieur en force et en sagesse.
Vous repartez avec des outils simples pour retrouver votre calme et votre lucidité au quotidien.
Coaching relationnel pour créer des liens authentiques et durables à Chessy avec Catherine Notarangelo

Des relations superficielles à des liens authentique

Créez des relations vivantes et respectueuses, nourries par la confiance, le respect mutuel et la compréhension profonde.
Vous apprenez à vous entourer de personnes qui vous élèvent.
Renforcement de l'estime de soi et du sentiment de valeur grâce au coaching de Catherine Notarangelo

Du doute
à l’estime de soi :

Renforcez votre confiance et votre amour-propre à chaque étape de votre parcours émotionnel et relationnel.
Vous osez vous affirmer sans culpabilité et reconnaître votre vraie valeur.
Développement de la communication et des relations interpersonnelles par le coaching en Seine-et-Marne

De l’isolement
à la connexion

Développez une communication fluide qui ouvre la porte à des échanges riches et à des liens durables.
Vous ne subissez plus vos relations : vous les choisissez.

Prêt(e) à amorcer le changement ?

Réservez votre séance découverte gratuite

Ne laissez pas passer une journée de plus sans prendre votre vie en main

Agir aujourd’hui, c’est choisir de reprendre le contrôle, de développer une confiance en vous solide et de créer des relations authentiques qui vous nourrissent vraiment.
Je vous accompagne pour traverser les transitions de vie avec assurance et sérénité, transformer l’incertitude en clarté, et faire de vos rêves une réalité concrète.

Consultation découverte gratuite : faisons ensemble le premier pas vers une vie plus confiante, plus connectée et plus épanouie.

Oui, je veux retrouver confiance en moi
Catherine Notarangelo, coach de vie à Chessy (77), souriante et chaleureuse, accompagnant ses clients vers plus de confiance en eux et de sérénité.
COACHING confiance en soi : EN LIGNE / EN CABINET
en visio-consultation

Pour une flexibilité et un confort maximal

au téléphone

Pour une communication directe et pratique.

cabinet à chessy

Pour une rencontre en face à face enrichissante.

coaching confiance en soi en seine-et-marne

Vous cherchez un coach de vie en Seine-et-Marne pour retrouver confiance en vous et avancer vers vos objectifs ?

Découvrez mon accompagnement personnalisé et commencez dès aujourd’hui.
En savoir plus sur mon rôle de coach de vie en Seine-et-Marne

Oui, je fais le premier pas 
coach de vie en seine et marne ou en ligne

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FAQ Coaching Confiance en soi & Gestalt à Chessy (77

Mon approche combine la puissance du coaching orienté résultats et la profondeur de la Gestalt-thérapie.
Cela me permet d’agir à deux niveaux :
Sur l’instant présent : pour dépasser rapidement vos blocages actuels.
Sur les causes profondes : pour traiter durablement vos problématiques relationnelles et émotionnelles.
Vous bénéficiez ainsi d’un accompagnement à la fois concret, transformateur et profondément humain.

Tout dépend de vos objectifs et de votre rythme.
En général, mes clients choisissent un parcours de 2 à 6 mois, avec une séance régulière toutes les 2 à 3 semaines.
Lors de notre première rencontre, nous définirons ensemble le format et la fréquence idéals pour vos besoins.

Oui.
En ligne : pratique et accessible où que vous soyez.
En présentiel à Chessy (77) : pour un travail en face à face plus immersif.
Cette flexibilité vous permet de choisir la formule qui correspond le mieux à votre organisation et à votre confort.

Si vous souhaitez améliorer vos relations, gagner en confiance et mieux gérer vos émotions, alors cet accompagnement peut être la clé.
Je vous propose de réserver une séance découverte gratuite pour échanger sur vos besoins et déterminer ensemble si c’est le bon moment pour vous.

Chaque personne est unique, et les résultats dépendent aussi de votre engagement.
Ce que je peux garantir :
Un espace bienveillant, confidentiel et sécurisant.
Des outils concrets et éprouvés.
Un accompagnement sur mesure à chaque étape de votre évolution.

Mes tarifs varient selon la durée et le format choisis.
Je propose des forfaits adaptés à vos besoins et à vos objectifs, que nous définirons ensemble lors de la séance découverte.
Mon but : rendre le coaching accessible et réellement bénéfique.

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